Escuchar gratis los audios de meditaciones guiadas de “Atención Plena Jaén”

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La web Atención Plena Jaén  ofrece una colección de seis audios de meditaciones mindfulness guiadas que puedes escuchar. Sus títulos son los siguientes:

Meditación del escáner corporal

Ejercicio de aceptación de sentimientos

Plena consciencia

Meditación en la montaña

De la concentración a la apertura

Aceptación de la ansiedad

Agradecemos al responsable de este sitio web, Rafael Estrella Cañada, su generosidad.

 

 

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  1. #1 por Teresa Vaquero el 19 noviembre, 2015 - 04:11

    Hola, las meditaciones mindfulness guiadas no pueden descargarse, la liga no funciona, podrían subirse de nuevo a la red por favor? Gracias

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  2. #3 por Marys el 7 enero, 2016 - 14:01

    A mi tampoco me funciona el enlace!!!

    Me gusta

  1. Audios Gratuitos Meditaciones Mindfulness « AUTOCONOCIMIENTO ~ INTEGRAL

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