Martine Batchelor nos habla de la plena conciencia

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El blog Budismo secular publicó el 24 de febrero de 2015 un artículo, en español y en catalán, extraído del artículo original de Martine Batchelor* (en inglés). Comienza así:

“Una práctica regular de la meditación es un buen método para desarrollar la aptitud de estar consciente, una fuerza que podría convertirse en más potente que la inclinación a los malos hábitos. El poder de la plena conciencia te da la fuerza de hacer las cosas de manera diferente, y de encontrar el coraje de ir más allá de aquello que te limita habitualmente.” LEER MÁS …

* Martine Batchelor es una reconocida maestra de Budismo Contemporáneo. Pasó muchos años como una monja zen budista en Corea con el maestro Kusan Sunim. Escribe y se dedica a facilitar retiros por todo el mundo. Es autora del libro Meditar para vivir, muy bien acogido en su versión española. Martine vive ahora en Francia. Su web:  www.martinebatchelor.org

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