Mindfulness en el Hospital de La Paz (Madrid)

Meditacion Mindfulness Hospital

Así es, y muchas personas lo desconocen. En el Hospital de La Paz de Madrid también practican Mindfulness desde hace unos años. La coordinadora de este Programa de Mindfulness, basado en el que creó Jon Kabat-Zinn (MBSR), es Beatriz Rodríguez Vega, Psiquiatra y Profesora de la Universidad Autónoma de Madrid.

Según ella, la integración de Mindfulness en la práctica de la Salud Pública en España todavía está iniciándose, es muy reciente su introducción. En el Hospital de la Paz se está aplicando, tanto en la formación de los terapeutas como con los pacientes, y tanto a nivel individual como de terapia de grupo. Tienen grupos de dolor crónico, de trastornos de la alimentación, de diabetes…. Los resultados reflejan efectos muy positivos en el manejo de la ansiedad, la depresión, el trastorno bipolar y otras alteraciones mentales. También en insomnio, dolor crónico, esclerosis múltiple y otras enfermedades que cursan en forma de brotes dolorosos.

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Entrevista a la Dra. Beatriz Rodríguez Vega

Meditar para sanar

Fotografía: nursetogether.com

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