Descarga gratis: Meditaciones del CD “Mindfulness y Compasión” de Vicente Simón

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Vicente Simón es médico, psiquiatra y catedrático de Psicobiología. Tras una larga experiencia docente e investigadora, se ha dedicado a la práctica de mindfulness y a la enseñanza de la meditación, a través de grupos de  meditación, cursos on-line, conferencias, cursos presenciales y dirección de retiros.

En su web, mindfulnessvicentesimon.com ofrece 8 audios pertenecientes al CD “Mindfulness y Compasión” que puedes escuchar y/o descargar. Los títulos son los siguientes:

Introducción

Meditación del Ahora

Meditación de la respiración

Meditación del cuerpo

Meditación de las emociones

Compasión: Tonglen para uno mismo

Compasión: Metta hacia uno mismo

Meditación de la mente que piensa

ACCESO AUDIOS

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  1. Audios Gratuitos Meditaciones Mindfulness « AUTOCONOCIMIENTO ~ INTEGRAL

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