Artículo de investigación: mindfulness y esclerosis múltiple

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En este artículo que hoy compartimos, “Intervenciones psicoterapéuticas y psicosociales para el manejo del estrés en esclerosis múltiple: aportación de intervenciones basadas en mindfulness” (revista Neurología, 2015), se hace una revisión de la evidencia disponible sobre la eficacia de las intervenciones basadas en mindfulness en la sintomatología ansioso-depresiva en pacientes con esclerosis múltiple. Sus autores son A. José Muñoz Sanz, C. Oreja-Guevara, S. Cebolla Lorenzo, L. Carrillo Notario, B. Rodríguez Vega y C. Bayón Pérez (Hospital Universitario La Paz y Hospital Clínico San Carlos, Madrid). Este trabajo se presentó en el 1st International Meeting of Mindfulness (junio 2014). Este es su resumen:

“La presencia de depresión o ansiedad asociada al diagnóstico de esclerosis múltiple (EM) se ha relacionado con una peor evolución de la enfermedad, con mayor número de brotes, con peor adherencia al tratamiento y una mayor disregulación del sistema inmune. Estudios recientes indican que intervenciones psicoterapéuticas dirigidas al manejo del estrés, entre ellas, intervenciones basadas en mindfulness (Mindfulness-Based Interventions, MBI), pueden mejorar la calidad de vida, la depresión, la ansiedad y la fatiga en pacientes con diagnóstico de EM. Mindfulness o atención plena fomenta la capacidad para observar las experiencias tal y como son y mejora la regulación emocional. Esta habilidad o actitud se aprende por entrenamiento y tiene la ventaja sobre otras intervenciones de que el efecto puede prolongarse a lo largo del tiempo al depender de la práctica personal. El objetivo del presente artículo es revisar la evidencia disponible sobre la eficacia de intervenciones psicosociales y psicoterapéuticas, específicamente MBI, en el manejo de la sintomatología ansioso-depresiva y del estrés percibido en pacientes con diagnóstico de EM.”

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Foto: vidaapleno.com

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