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En Zaragoza (6, 20 abril y 4 mayo) – “Cómo conocerse y quererse a uno mismo”. Sesiones gratuitas para madres y padres con hijos con discapacidad

El periódico Heraldo de Aragón, en su edición del 17 de marzo, publicó la siguiente noticia sobre las Jornadas gratuitas “Cómo conocerse y quererse a uno mismo” organizadas por la Fundación Genes y Gentes. Se trata de sesiones gratuitas para madres y padres con hijos con discapacidad y tendrán lugar en Zaragoza los días 6 y 20 de abril, y el 4 de mayo, de la mano del Dr. Javier García Campayo.

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Universidad de Zaragoza – Necesitamos más meditadoras y meditadores para una investigación sobre “Sabiduría y mindfulnes” ¿Quieres colaborar con nosotros?

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Entre los seguidores y seguidoras de Mindfulness en Palabras estamos muchos que meditamos. Compartimos este post del blog del Dr. Javier García Campayo porque necesitan ayuda para realizar una investigación sobre sabiduría y mindfulness. Solo se trata de rellenar una encuesta.  Así lo explican en su blog:

 

Amig@s, hace unos meses os pedimos colaboración para este estudio que estamos realizando sobre la relación entre la sabiduría y la práctica de mindfulness. Volvemos a solicitar vuestra colaboración porque necesitamos 400 personas meditadoras más para completar esta investigación. Tu colaboración consistiría en rellenar una encuesta. Algunas personas comenzasteis a realizar la encuesta pero no la terminasteis. Nos sería de mucha utilidad que, si este es tu caso, termines esta encuesta, por favor.

Os contamos de qué va este estudio. Se trata de un estudio que estamos realizando en el grupo de investigación que yo mismo coordino, perteneciente a la Universidad de Zaragoza. Nuestro objetivo es validar en español una escala de sabiduría. Tener en español una medida fiable de la sabiduría será un importante hito para seguir conociendo su relación con mindfulness, compasión y otras terapias de tercera generación, con inteligencia emocional, psicología positiva y otras intervenciones que pretenden aumentar el bienestar psicológico de la población. En este estudio se busca observar si la sabiduría correlaciona con la atención plena, para así saber si la sabiduría podría ser una alternativa a la meditación. Esto permitiría ofrecer distintos tipos de práctica en función de las necesidades de cada persona.

Os mantendremos informados en este blog, en Facebook y en nuestra página web sobre los resultados de esta investigación.

Muchas gracias por vuestra colaboración

Javier García Campayo

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